Retiro EcoDetox de 6 días

Retiro de ayuno consciente y detox progresivo para ganar claridad y bienestar

El Retiro EcoAyuno de 6 días es una excelente opción para quienes desean realizar un retiro de ayuno consciente y beneficiarse de un proceso de desintoxicación más notorio sin realizar una estancia larga. Cada día es un paso más hacia una mayor claridad mental, energía y bienestar físico.
 
Diseñado por el equipo de profesionales de EcoAyuno, este programa ofrece un equilibrio ideal entre profundidad, acompañamiento y duración.
 
Retiro de Semana Santa (del 27 Mar al 1 Abr)

Can Mas Rural, Hortsavinyà (Barcelona)

1085,00€

850,00€

Retiro de Primavera (del 29 May al 3 Jun)

Can Mas Rural, Hortsavinyà (Barcelona)

1085,00€

850,00€

Retiro de Verano (del 17 al 22 Jul)

Can Mas Rural, Hortsavinyà (Barcelona)

1085,00€

850,00€

Vacaciones Detox (del 17 al 21 Ago)

Can Mas Rural, Hortsavinyà (Barcelona)

1085,00€

850,00€

Un proceso de desintoxicación progresiva para descansar y tomar consciencia

El programa Detox de 6 días, junto con la semana previa de preparación, te ayudará a tomar conciencia de pautas conductuales relacionadas con la alimentación y el estilo de vida. Durante el proceso podrás identificar apegos a ciertos alimentos y hábitos automáticos.

Te proponemos un espacio para que el proceso de ayuno líquido Detox sea una experiencia transformadora. El contacto con la naturaleza, las técnicas de respiración, movimiento y meditación ayuda a crear un entorno amable para que podamos contactar con nuestra esencia y reposar unos días del ajetreo al que estamos acostumbradas

Este retiro supone un respiro en el ritmo de vida habitual, creando un espacio para soltar cargas físicas y emocionales acumuladas en el día a día.

Un día de EcoAyuno

Rutina diaria en un retiro de ayuno consciente

EcoAyuno te ofrece una experiencia única en la que cada momento cuenta. A continuación, una propuesta orientativa de cómo se estructura un día durante el retiro:

Consejos prácticos durante el ayuno

Reserva tu retiro de ayuno consciente.

Recomendaciones para vivir el retiro detox:

  • Durante el retiro se recomienda participar en las clases de movimiento y respiración para activar el cuerpo de forma relajada.
  • Evita permanecer demasiado tiempo recostado; al superar el “cansancio imaginario”, el organismo responde con mayor vitalidad.
  • Mantén un equilibrio entre actividad suave y momentos de silencio.
  • El consumo de tabaco debe realizarse fuera de las instalaciones y el uso del teléfono móvil estará limitado para favorecer un auténtico detox digital.
Opiniones reales sobre los retiros

Voces que inspiran confianza

Quienes han pasado por nuestros retiros describen con honestidad lo que significa vivir EcoAyuno: cuidado, guía profesional y una experiencia consciente y transformadora.

Localización y masías
92%
Zumos y alimentación ecológica
90%
Cuidado y atención del equipo
95%
Actividades y talleres de bienestar
92%
Información y materiales facilitados
87%