Retiro EcoDetox de 7 días

Retiro de ayuno consciente y detox profundo

El Retiro EcoAyuno de 7 días es el programa que cumple un ciclo biológico de 7 días, revitalizando el organismo y ganando claridad mental y vitalidad. Diseñado por nuestro equipo de profesionales, este retiro de ayuno consciente está pensado para quienes desean vivir una experiencia completa e integradora, con acompañamiento continuo y un entorno natural que favorece el bienestar.
 
EcoAyuno 7 es un proceso de revitalización pensado para quienes desean un retiro completo, una semana para volver a sentirnos plenos
Vacaciones Detox (17 al 23 Ago)

Can Mas Rural, Hortsavinyà (Barcelona)

1185,00€

890,00€

Retiro Bali - del 18 al 24 de enero 2027

Batukaru State – Bali

1185,00€

890,00€

Retiro India - del 1 al 8 de marzo 2027

Gia Mantra Eco Resort – Arunachala

1185,00€

890,00€

Descubre nuestro retiro EcoAyuno de 7 días en Bali - Indonesia

Te esperamos en Bali, en un lugar paradisíaco, envuelto en la energía de uno de los volcanes más sagrados de la isla, en donde realizaremos uno de los procesos más transformadores y revitalizantes para el cuerpo y la mente.

También visitaremos templos ancestrales de agua y termas naturales. Un lugar maravilloso en el que encontrarás todas las actividades y talleres de EcoAyuno en un ambiente mágico y un clima ideal para tu detox.

Un programa de 7 días diseñado por el equipo de EcoAyuno, para que vivas el ayuno en un ciclo semanal y así afiances sus beneficios.

Descubre nuestro retiro EcoAyuno de 7 días En Arunachala - India

Que alegría será conocer India juntos, en su milenaria belleza , envueltos en la energía de Arunachala, una de una de las montañas mas sagradas del mundo (a 3 horas de la ciudad de Chennai) en donde realizaremos uno de los procesos más transformadores y revitalizantes para el cuerpo y la mente.
También visitaremos templos ancestrales, las cuevas de Ramana, y emblemáticos sitios de las cercanías.
Un lugar maravilloso en el que encontrarás todas las actividades y talleres de EcoAyuno en un ambiente mágico y un clima ideal para tu detox.
Un programa de 7 días diseñado por el equipo de EcoAyuno, para que vivas el ayuno en un ciclo semanal y así afiances sus beneficios.

Programa Detox EcoAyuno de 7 días

Te ayudará a:

• Poder tomar conciencia de ciertas pautas conductuales en tu alimentación.

• Darte cuenta de los apegos que tienes a cierto tipo de alimentos para así soltarlos.

• Tener un respiro de tu ritmo de vida habitual para centrarte y abrirte a nuevas perspectivas.

• Vaciar parte del peso que llevas en el día a día para sentirte más libre y más ágil.

Un día de EcoAyuno

Rutina diaria en un retiro de ayuno consciente

EcoAyuno te ofrece una experiencia única en la que cada momento cuenta. A continuación, una propuesta orientativa de cómo se estructura un día durante el retiro:

Consejos prácticos durante el ayuno consciente

Reserva tu retiro de ayuno consciente

Durante el retiro, es beneficioso participar en las clases de movimiento corporal y respiración, diseñadas para activar suavemente las zonas del cuerpo implicadas en la desintoxicación.

  • Recomendamos no permanecer demasiado tiempo en reposo absoluto, ya que cruzar el umbral del “cansancio imaginario” permite que el cuerpo adopte una actitud más activa y participe plenamente en el proceso de limpieza.
  • El descanso moderado, los espacios de silencio y la quietud siguen siendo igualmente importantes para favorecer la regeneración y el bienestar general.
  • Para acompañar este viaje de ayuno de forma completa, es importante evitar hábitos que puedan interferir en el proceso.
  • El consumo de tabaco debe realizarse fuera de las instalaciones de la Masía, y durante el retiro se sugiere limitar el uso del teléfono móvil, fomentando así un auténtico “detox digital” que respalde la limpieza física y mental.

Reserva tu retiro de ayuno consciente de 7 días.

Opiniones reales sobre los retiros

Escucha a quienes ya dieron el paso

Sus palabras cuentan historias de bienestar, acompañamiento y crecimiento personal. Cada testimonio es un reflejo del compromiso que ponemos en cada retiro EcoAyuno.

Localización y masías
92%
Zumos y alimentación ecológica
90%
Cuidado y atención del equipo
95%
Actividades y talleres de bienestar
92%
Información y materiales facilitados
87%