Que alegría será conocer India juntos, en su milenaria belleza , envueltos en la energía de Arunachala, una de una de las montañas mas sagradas del mundo (a 3 horas de la ciudad de Chennai) en donde realizaremos uno de los procesos más transformadores y revitalizantes para el cuerpo y la mente.
También visitaremos templos ancestrales, las cuevas de Ramana, y emblemáticos sitios de las cercanías.
Un lugar maravilloso en el que encontrarás todas las actividades y talleres de Ecoayuno en un ambiente mágico y un clima ideal para tu detox.
Un programa de 7 días diseñado por el equipo de Ecoayuno, para que vivas el ayuno en unciclo semanal y así afiances sus beneficios.
Te ayudará a:
• Poder tomar conciencia de ciertas pautas conductuales en tu alimentación.
• Darte cuenta de los apegos que tienes a cierto tipo de alimentos para así soltarlos.
• Tener un respiro de tu ritmo de vida habitual para centrarte y abrirte a nuevas perspectivas.
• Vaciar parte del peso que llevas en el día a día para sentirte más libre y más ágil.
En este espacio seguro e inspirador, el proceso de ayuno líquido detox se convierte en una experiencia transformadora. La naturaleza, la energía de la montaña Arunachala, junto con las técnicas de respiración, movimiento y meditación nos ayudan a ir hacía dentro y resetear nuestras intenciones y visiones. Este entorno amable invita a un relajante descanso del posible ajetreo habitual, para así reconectarnos con nuestra esencia.
Adelgazar o perder peso a través del ayuno es una consecuencia de este proceso, pero no es nuestra principal motivación.
Gia Mantra Global Village es un refugio diseñado para el crecimiento personal y la reconexión profunda. Rodeado por la fuerza silenciosa de Arunachala, este espacio combina naturaleza, tradición espiritual y comodidad, creando el marco perfecto para un retiro consciente.
En este entorno protegido y enriquecedor, el ayuno líquido detox se vive como una experiencia integral. La energía de la montaña, junto con prácticas de respiración, movimiento consciente y meditación, nos acompañan en un viaje hacia el interior para resetear hábitos, intenciones y visión de vida.
El programa ha sido diseñado por el equipo de Ecoayuno para desarrollarse a lo largo de 7 días, permitiendo experimentar el ayuno dentro de un ciclo semanal completo y consolidar sus beneficios de forma profunda y sostenible.
Más que una pausa, es una oportunidad para detener el ritmo habitual, observarnos con claridad y abrirnos a nuevas perspectivas.
EcoAyuno te ofrece una experiencia única en la que cada momento cuenta. A continuación, una propuesta orientativa de cómo se estructura un día durante el retiro:
Deseamos que resuene este viaje al centro del corazón como unas vacaciones liberadoras para tu cuerpo y mente.
Quienes han vivido nuestros retiros de ayuno consciente son quienes mejor pueden describir la experiencia. Sus testimonios reflejan el cuidado, la dedicación y el acompañamiento que hacen de EcoAyuno algo verdaderamente transformador.
